Kamis, 18 Oktober 2012

MANFAAT KEJU UNTUK BALITA


Keju memiliki banyak manfaat untuk manusia karena kandungan nutrisinya yang banyak. Salah satunya untuk pertumbuhan balita. Beberapa manfaat keju untuk pertumbuhan balita adalah kandungan proteinnya yang tinggi sangat baik untuk membantu pertumbuhan dan perkembangannya. Kaya akan vitamin A membantu menjaga fungsi mata. Kandungan magnesium, seng, dan selenium berfungsi sebagai antioksidan membantu menangkal radikal bebas. Kandungan riboflavin dan folatnya membantu proses metabolisme. Kandungan asam lemak linoleat dan linolenatnya membantu perkembangan serabut-serabut sel syaraf dan otak. Kandungan kalsium dan fosfornya sangat baik untuk pertumbuhan dan pembentukan tulang serta gigi, dan mencegah resiko keropos tulang (osteoporosis).


By: Ardi Wiranata

Tidak ada komentar:

Posting Komentar